怎样预防肠癌

据统计肠癌病例中，35%以上是由于遗传基因引起的，如果你的父母、兄弟姐妹中有人患过直肠癌，建议你最好早去医生那里做检查。那么，怎样可以预防呢？
　　据统计肠癌病例中，35%以上是由于遗传基因引起的，如果你的父母、兄弟姐妹中有人患过直肠癌，建议你最好早去医生那里做检查。那么，怎样可以预防呢？

　　1.发现有直肠息肉、肛裂、溃疡性结肠炎、慢性肠炎等疾病要及时治疗，尤其是多发性息肉应尽早手术切除，以防癌变。

　　2.注意自我检查，一旦出现便血、腹泻、腹痛、大便变细、腹部肿块、肛门坠胀等症状要立即看医生，以便早诊断、早治疗。

　　3.防止便秘，保持大便通畅。

　　4.饮食多样化，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪高蛋白的饮食，常吃富含维生素的新鲜蔬菜及防癌食品。如西红柿、深绿色和十字花科蔬菜（芹菜、莞荽、甘蓝、芥菜、萝卜等）、大豆制品、柑橘类水果、麦芽及麦片、葱、蒜、姜、酸奶等。